7月28日，国际佛光会菲律宾怡朗分会举办“健康从选择食物开始”讲座，邀请来自缅甸的医学博士Mya Win Hnit主讲，怡朗分会会员近50人参加，收获满满。

       Mya Win Hnit担任家庭科医师10年，因缘际会，旅居菲律宾怡朗市，进而亲近怡朗佛光缘。怡朗佛光缘监寺妙仁法师邀请Mya Win Hnit为佛光会员举办健康讲座，促成本次活动因缘。博士在讲座前先为佛光人提供健康咨询服务，也贴心的设计健康问卷，让大家依循问卷了解自己日常饮食状况。怡朗分会会长陈秀玲表示，此次的健康讲座给会员们提供很好的健康咨询平台，会员们很认真的投入讲座中，即使讲座时间是在中午13:30，大家也都显得精神奕奕。

       博士在个别的健康咨询后，开始展开讲座，他熟悉怡朗当地的各种食材，透过他专业的介绍，让大家对平时不怎注意的食材另眼相看。之后更以佛典故事〈波斯匿王减肥记〉鼓励大家多蔬食多运动，有助身体健康。

           为增加讲座趣味性，Mya Win Hnity设计健康饮时BINGO活动，加强大家对健康饮食的认知，与会者玩的不亦乐乎。最后Mya Win Hnity应年长者要求，教授大家膝盖保健操，并叮嘱大家持之以恒，方能达到保健之效。活动末尾，妙仁法师感谢Mya Win Hnity精彩的讲座，也鼓励大家，除了健康的饮食外，心灵的健康同等重要，做好事说好话存好心，就是最好的心灵保健。